Descubra o poder de cura das cores

   O Universo é composto por uma massa de radiações, como partículas atômicas, subatômicas e eletromagnéticas, onde se situam as sete cores do espectro solar. A terapia das cores ou Cromoterapia utiliza as vibrações coloridas para aliviar dores, prevenir e curar doenças, proporcionando o equilíbrio físico-energético do corpo humano. 

 Cada cor tem uma vibração específica atuando em diferentes níveis: físicos, mentais e psicológicos. Cada cor tem uma infinidade de aplicações, pois elas são utilizadas em conjunto com outras energias que estão além dos sentidos, em outras dimensões.   

   Atualmente há amplos estudos sobre a influência das cores. Por estarem em toda parte, elas influenciam nosso humor e nossa disposição. O uso racional das cores promove uma efetiva mudança na qualidade de vida daqueles que as usam terapeuticamente. A cor define um padrão de energia que melhor representa nosso objetivo ou estado de espírito. 

   A técnica vem sendo utilizada há séculos como instrumento de cura, podemos dizer que a técnica nasceu no antigo Egito; adormeceu milênios; e ressurgiu como uma Medicina-energética, assim como a Homeopatia e a Acupuntura. 

   A Cromoterapia faz o equilíbrio do fluxo energético e trata a causa física, eliminando a dor e restabelecendo a saúde após uma série de aplicações. Ela consta da relação das principais terapias alternativas ou complementares reconhecidas pela OMS em 1976, de acordo com a Conferência Internacional de Atendimentos Primários em Saúde de 1962, em Alma-Ata. 

   São três as ciências que estudam as cores e conforme o enfoque dado às diversas atuações da energia luminosa, esta recebe diferentes denominações: a cromoterapia (uso das cores para restaurar o equilíbrio físico-energético), cromosofia (estuda a influência das cores na psique humana, através do uso de roupas e de ambientes) e a cromologia (pesquisa as cores no campo da física).  

Dicas práticas de Cromoterapia para o dia-a-dia:

• O branco é uma cor apaziguadora. Use-a para ficar em paz ou meditar.

• O preto é indicado para a proteção espiritual e, além de vestir bem, afasta os invejosos. 

• Vermelho é indicado para elevar a auto-estima. Concede energia vital para a vida amorosa e íntima. 

• Laranja é adequada para obter sucesso, também promove a felicidade, juventude e o otimismo. 

• Verde é usado para atenuar o estresse. Representa a esperança, a amizade e a criatividade. 

• Violeta é indicada para ativar a imaginação. Promove sabedoria, concentração e espiritualidade. 

• Cor de rosa revela um estado de espírito conciliador. Usando a cor rosa você se torna simpático e atraente. 

• O azul é analgésico, calmante e regenerador, promove paz, tranqüilidade e equilíbrio. 

WORKSHOP DE CROMOTERAPIA GRATUITO É DESTAQUE NA AGENDA ALPHA

Sábado, 20 de Outubro das 15h às 18h

Workshop Especial: Vivenciando as Cores e as Energias através da Cromoterapia

A Cromoterapia é uma ciência terapêutica milenar voltada ao equilíbrio da saúde integral. Largamente utilizada na medicina convencional contemporânea, para debelar inúmeras patologias físicas e psíquicas. Identificado os desequilíbrios nos campos de energias vibracionais é possível prevenir os chamados sintomas e doenças, antes mesmo de se instalarem no corpo físico. No caso de doenças em curso, a luz –cor aplicada corretamente por um profissional cromoterapeuta, promove ação fotoquímica restaurador nas células, estabilizando por ressonância os mecanismos biológicos em desarmonia.  
Entrada: 1 Kilo de Alimento não perecível
Facilitador: Prof° Oswaldo Galvão Filho - TH Cromoterapeuta  CRT 33428

Dia: 21.10.2012 - Das 11h às 20h

Informações e Inscrições: 11 3682-5614  

www.esppacoalpha.com.br 

Mexa-se, a vida é movimento!

Movimentar-se é uma forma de ativar a energia e colaborar para a saúde do corpo. Movimentar-se é também um exercício para a mente. Mexa-se e melhore sua respiração, a circulação do sangue e sua disposição. Isso mesmo, praticar atividade física é uma maneira de acionar a vitalidade do corpo e isso se reflete em todos os aspectos de sua vida.

É comprovado como o sedentarismo causa problemas para a saúde. Não nascemos para ficar parado, afinal, somos energia e ela é o alimento da vida. Mexa-se e comprove os benefícios de inserir uma atividade saudável no seu cotidiano. O corpo é formado por uma rede interligada dentre os quais podemos citar os músculos que nos colocação em ação. Numa simples caminhada melhoramos o tônus e a eficiência muscular, além de combater o estresse e outros fatores que contribuem para uma melhor qualidade de vida.


Saúde em movimento com o MEXA-SE!
Mexa-se você também!
A vida é energia!


Conheça o PROJETO MEXA-SE e participe dessa iniciativa que reúne muitas pessoas em diversos pontos da cidade. O Esppaço Alpha é parceiro do projeto. Ligue, informe-se e mexa-se. Sua saúde integral agradece. No Alpha todas as segundas e quartas das 8h00 às 9h00. Informações nos telefones (11) 3682-5614/3699-7284:

O que é Mexa-se?
È um projeto que foi desenvolvido em 2005,com a finalidade de levar atividade física a todos os osasquenses, dos mais variados bairros.
Duas vezes por semana, professores de Educação Física desenvolvem aulas de aeróbica, alongamento, movimento cardio, caminhada, entre outros.

Para quem é destinado o Mexa-se?Todo mundo que tenha disposição. Atualmente o projeto possui mais de 1.000 alunos fixos, sendo que quase 99% são mulheres. Mas, o mexa-se também foi desenvolvido para o público masculino.

O que preciso para participar?È necessário comparecer a uma das unidades do projeto. A finalidade do Mexa-se é beneficiar as pessoas que não possuem condições de pagar uma academia de ginástica e proporcionar melhor qualidade de vida para a população.

Zoom holístico na Semana Holística

A Semana Holística que acontecerá de 12 a 18 de setembro contará com uma diversidade de temas e participantes. É uma excelente oportunidade para quem tem interesse em aprimorar o conhecimento sobre o movimento holístico e conhecer práticas saudáveis que podem fazer diferença na saúde, bem-estar, qualidade de vida e desenvolvimento do potencial criativo do ser humano.

O conceito holístico tem uma amplitude imensa e, ao mesmo tempo, é simples quando compreendemos que na sua essência está à conexão das Partes no Todo e do Todo em cada Parte. A sábia Natureza nos revela isso todos os dias e essa compressão é base para agirmos com respeito a todas as formas de vida. Coloca-nos diante do desafio de assumir o compromisso com a ética em todas as ações que empreendemos porque tudo está interligado.

Nossa atitude não é isolada, vivemos em comunidade e tudo tem conseqüência. A visão holística propõe esse pensamento sustentável com relação ao meio ambiente em todas suas nuances. E isso também implica em respeitar o próximo, suas crenças, costumes, culturas e também nos convida a fazer uma leitura transdisciplinar pelos distintos saberes. E como é valioso esse olhar atento que reúne todos os sentidos e nos alimenta de maneira enriquecedora. Não é nem soma, é multiplicação.

Todos os esforços que estamos realizando para divulgar, promover e executar a Semana Holística reflete o compromisso do Esppaço Alpha com a Lei que foi aprovada e já faz parte do calendário oficial do município, mas, principalmente com sua missão de expandir os benefícios do conceito e prática holística que está no alicerce de sua criação e em todas as ações que o Alpha desenvolve.

No 1º Congresso Holístico iremos reunir vários personagens e cada um irá contribuir com sua experiência para fazer do evento uma rede de troca de informações que irão gerar e disseminar conhecimento. Além disso, o Congresso será regado com arte, cultura e espiritualidade expressas na música, dança e exposição.

O pianista e compositor Maestro Cazzamatta Maestro irá tocar com maestria sua música.
Na dança, apresentações inéditas de dança do ventre e Cigana do Corpo de Baile Alpha. Teremos também a participação do Grupo Arte, Corpo e Movimento que apresentará uma coreografia coordenada por Tatiana Bandeira.

O Centro de Eventos Pedro Bortolosso será o palco do congresso nos dias 12 e 13/09 e durante esse período o público poderá conferir no local a Exposição "Uma Viagem pela Índia" que mostrará a multiplicidade da cultura e espiritualidade indiana com diferentes atrações, dentre elas, apresentação de Hatha Yoga das alunas do Esppaço Alpha.

E tem muito mais zoom holítico sobre a Semana Holística.
Clique aqui e confira toda programação.
REALIZAÇÃO:
Esppaço Alpha - Coordenação: Fátyma de Moraes - Produtora Cultural
Prefeitura do Municipio de Osasco

APOIOS:
Vereador Fumio Miazaki
Jornal Correio Paulista
Programa Alessandra Scatena - Rede Brasil de Televisão - de segunda a sexta ao vivo das 14h30 às 15h30
Canal 59 UHF SP / 45 UHF14 NET ABC
www.rbtv.com.br

Aprovado Projeto de Lei que institui Semana Holística no calendário oficial de Osasco

Vereador Fumio Miazaki aprova Semana Holística em Osasco

Este ano Osasco tem uma excelente novidade no calendário oficial do município. O projeto de Lei 42/09 proposto pelo vereador Fumio Miazaki foi aprovado na Câmara Municipal e sancionado pelo prefeito Emidio de Souza.

Será um evento importante para a cidade com o objetivo de divulgar a pratica de atividades que beneficiam a qualidade de vida com foco no movimento holístico. A programação está sendo planejada e contará com palestras, workshops e diversos conhecimentos e atividades dinâmicas, lúdicas e saudáveis, com o intuito de apresentar ao público o que há de mais atual no segmento holístico.

O Vereador Miazaki, que está no seu 4º mandato como Vereador, esteve no Esppaço Alpha - uma empresa pioneira na cidade e região na difusão do saber holístico e que será uma grande parceira na realização do evento - para falar sobre a importância do projeto para a cidade.

EA: Qual a importância da Semana Holística para o município?
FM: O conhecimento e a prevenção são aliados da saúde e bem-estar. Esse projeto tem o objetivo de apresentar aos munícipes técnicas holísticas que auxiliam na melhoria da qualidade de vida e tudo que contribuem nesse sentido é de grande importância para a população.

EA: E como foi a aprovação?
FM: O projeto foi aprovado por unaminidade na Câmara. É um evento que agora já parte do calendário oficial do município e que certamente trará importantes benefícios para a comunidade.

EA:E como será a contribuição da Prefeitura e Câmara?
FM: Nós iremos utilizar os recursos que dispomos na nossa estrutura logística e iremos contar com a colaboração de empresas e entidades do município para realizar uma programação com muitas atrações. O importante é conseguirmos realizar atividades que forneça informações de qualidades e atividades saudáveis, mostrando o quanto investir em prevenção e qualidade de vida diminui o estresse, a depressão e outros problemas que prejudicam a saúde da população. Será uma maneira de apresentar alternativas sadias que educam as pessoas para práticas sustentáveis que promovem uma vida mais equilibrada e saudável.

EA: E como surgiu seu interesse por atividades holísticas?
FM: Sempre procuro acompanhar informações sobre saúde e os benefícios das terapias complementares, do autoconhecimento e de todas as alternativas sérias que propiciem resultados eficazes para a melhoria da qualidade de vida. Tenho 70 anos e acredito que investir em ações saudáveis contribui para uma longevidade sadia e produtiva. Isso envolve uma série de procedimentos como alimentação, exercícios físicos adequados ao perfil de cada pessoa, lazer e atividades que possam somar para a elevação de uma vida qualitativa. Eu faço ginástica, caminhada e procuro manter hábitos saudáveis sempre. É preciso disseminar cada vez mais a relevância do conhecimento holístico para a vida das pessoas e do planeta.

EA: Desenvolve projetos sociais com esse foco?
FM: Sim. Curso de aproveitamento de alimentos realizados em diversos bairros. Os profissionais ensinam a utilizar cascas, folhas, talos e outras partes das verduras e legumes que costumam ser desperdiçados e são fontes de nutrientes. Outra atividade que acontece em diversos núcleos são aulas de alongamento e ginástica gratuitas que melhoram o condicionamento físico. São projetos simples e que surtem um efeito positivo com a prática contínua. Tem que cultivar o hábito.

EA: Como o Sr. imagina que será a participação na Semana Holística?
FM: Espero que esse primeiro evento seja o início de outras edições vitoriosas. É importante dar o primeiro passo e ele já foi dado. Agora é fazer da Semana Holística um evento que faça diferença no calendário oficial e, principalmente, que cumpra sua missão conforme está descrito no artigo 2º do projeto de Lei: “A Semana Holística terá como enfoque a Otimização da Qualidade de Vida, Promoção da Cultura da Paz, Promoção da Integridade do ser divulgando o movimento holístico e estimular o conhecimento de outras áreas do saber”.

A Semana Holística em Osasco tem como objetivo difundir o que há de mais atual no ramo holístico, trazendo conhecimento, informações, palestras e workshops que beneficiem a população de nossa cidade, além de tornar ampla a consciência e promover a integridade do ser, divulgando dessa maneira, o movimento holístico, a qualidade de vida, o autoconhecimento e o desenvolvimento humano.

A semana acontecerá todos os anos na segunda semana do mês de setembro. Em breve publicaremos a programação do evento. Quem tiver interesse em participar pode entrar em contato com o Esppaço Alpha para fazer a inscrição nos telefones (11) 3682-5614/3699-7284. Centro de Eventos Pedro Bortolosso será um dos palcos da Semana Holística em Osasco